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北京时间8月12日晚上，中国女篮热身赛在主场迎来与尼日利亚女篮的收官战。 全场比分定格在77比88，中国女篮输掉这场比赛。 四节比分分别是17比32、12比26、23比13、25比17。 上半场中国队一度落后29分，最终以2胜1负的战绩结束这次热身赛征程。

这场热身赛是中国女篮备战世界杯和亚运会的重要环节。 尼日利亚女篮是非洲杯五连冠球队，前两场热身赛中国队凭借完整阵容微弱取胜。 第三场较量，主力内线张子宇因脚踝扭伤缺阵，主力控卫王思雨也因拉伤无法出战。 年轻阵容顶上去之后，球队暴露出的问题远比一场胜利更有价值。

尼日利亚女篮从开场就打出高强度身体对抗和压迫式防守。 首节比赛中国队完全无法适应对手节奏，进攻端传球失误频频，内线没有高度支撑，篮板球根本抢不到。 尼日利亚女篮外线连续命中三分，单节就投进5个三分球。首节结束，中国队17比32落后15分。

第二节尼日利亚女篮丝毫没有放松节奏，全力冲击篮筐，分差很快拉到20分以上。 陈明伶和罗欣棫零星得分，但根本咬不住分差。 邓雨婷替补登场后敢于突破，造成杀伤罚球得分。 上半场结束，比分定格在29比58，中国队落后29分。

下半场中国队没有受到大比分落后的影响。第三节攻防两端全面提速，尼日利亚女篮一时难以适应节奏。 杨舒予成为主攻点，单节拿到13分，带领球队打出连续得分。 第三节结束，中国队52比71，分差缩小到19分。 第四节开局杨舒予和邓雨婷继续发力，一口气将分差追到10分。 尼日利亚女篮暂停调整后重新打快攻，抓住中国队防守落位不及时的机会再度拉开比分。 最终中国队没能将分差缩小到个位数。

杨舒予这场比赛首发出战，全场16投8中，拿下23分6个助攻2个篮板4次抢断。 罚球7中5，三分球8中2。下半场她一人独得20分，几乎凭借一己之力撑起中国女篮的得分。 全队总共8次抢断，杨舒予一个人贡献一半。 这是她三场热身赛表现最好的一场，从第一场的适应节奏到第三场成为核心得分点，进步肉眼可见。

张子宇缺阵之后，内线问题暴露无遗。 顶替首发的刘禹彤只打了9分钟，运动战3次出手全部投丢，得分挂零，只抢到3个篮板，还出现2次失误。 陈明伶出战30分钟，7投4中拿到11分2个篮板2个助攻，数据全面但毕竟不是内线出身。

全队篮板球26个，比尼日利亚少了9个。 罗欣棫抢到7个篮板成为全队篮板王，贾赛琪4个，刘禹彤3个，陈明伶2个。 内线球员被对手卡住位置抢不到篮板，反而是锋线队员灵活走位拿下不少篮板球。

中国队三分球这场26投8中，命中率30.8%。 第一场三分球18投3中命中率16.7%，第二场12投2中命中率16.7%。 第三场手感明显回暖。 唐子婷三分球4投2中命中率50%，张曼曼4投2中命中率50%，罗欣棫5投1中，杨舒予8投2中。

三分球的稳定性是中国女篮在训练营中重点提升的得分手段，面对高强度防守时年轻队员还是出现波动。 没有了李梦、杨力维、黄思静这些三分射手，年轻投手需要尽快成长起来顶起火力点。

罚球方面，中国队全场26罚19中，命中率73%。 第一场罚球18罚13中命中率72.2%，第二场22罚19中命中率86.36%。 第三场罚球命中率低于三场平均水平的77.3%。 罚球命中率出现下滑，这是需要抓紧调整的问题。

失误控制方面，中国队全场失误10次，尼日利亚13次。 刘禹彤2次失误，杨舒予4次失误，邓雨婷2次失误，其余队员失误寥寥。 面对尼日利亚全主力高强度的紧逼防守，能控制住失误确实不容易。

这场失利不是全盘否定球队训练成果，而是精准的短板体检。 中国队正处于新老交替过程当中，后卫线、锋线、内线新人球员带来的波动不可避免。 张子宇不在场上，内线缺少高度支撑，篮板球保护不住。 王思雨缺阵，进攻端缺少梳理，传球失误增多。 这些问题是年轻球队成长过程中必须经历的阵痛。

热身赛结束之后，中国女篮按照规划将奔赴欧洲赛场，开启更高强度、更高水平的拉练赛，迎战欧美强队，打磨大赛的抗压能力和战术适配性。 欧洲拉练的核心任务就是解决阵容厚度不足、年轻球员抗压能力弱等问题。 现在暴露问题，总比在世界杯赛场上再暴露要好。 这场失利，是中国女篮在世界杯前收到的最及时、最清醒的信号。